A君是机关单位的公务员，坐办公室当秘书，办公总是伏案抄写，敲打电脑键盘;家里有贤妻，家务也不用操心，上下班时又有家用小车代步，平时缺少煅炼，身体一直处于亚健康状态。

　　近来，A君感觉手臂总是酸痛酸痛，开始以为是晚上睡觉着了凉，无关紧要。哪知，一个月过去了，也不见好转，手臂越来越痛，开车打方向盘都痛得咬牙。A君寻思着不下点药肯定不行了，于是到药店里买了几块狗皮膏药贴了一段时间，眼见膏药贴完了，就是不见好转。后来，A君到过多家大大小小的医院，但也没有治好手臂的疼痛，久而久之，A君也失去了信心。手臂的疼痛一直伴随着他。

　　几年后，A君搬了新房，离上班的地方越来越远，再加上油价呈直线上升，所以A君就改挤公交车上下班。公交车上座位少，人又多，A君挤公交车大多都是站着，一只手提皮包，一只手紧紧抓住公交车上的铁杠。一天上下班四次，除了休息日，天天如此。

　　一年后，突然有一天，A君感觉自己的手臂不痛了，上下伸展自如。A君觉得奇怪，冥思苦想，但就是想不出所以然来。

　　直到有一天，A君上网，看见一句经典的网络语言：“挤公交是包含散打、瑜珈、柔道、平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动”。

　　A君才恍然大悟。