习惯，人各有之，但却有好坏之别。它作为一种在长期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向，对人的一生有重大影响。

　　有这样一句话：今日的你是你过去习惯的结果;今日的习惯，将是你明日的命运。改变所有让你不快乐、不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。成功有时候也并非想象中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。

　　清朝刘容著有一篇《习惯说》，他说及自己的一段轶闻，颇能启迪后人。他小时在一间斗室读书，喜欢贴墙踱步。室内有个一尺见方的窟窿，往往陷脚。起初，他觉得不自在，想不到走的次数多了，如踏平地，他竟习惯了。后来，家里人用土把地填平了，刘容踱步到此，觉得地面好象突然隆起，“蹴然而惊”，低头细看，地是平坦的。他不禁感慨地说：“哟!习之中人甚哉!”由此足见习惯力量之大。

　　英国作家查·艾霍尔有句名言：“有什么样的思想，就有什么样的行为;有什么样的行为，就有什么样的习惯;有什么样的习惯，就有什么样的性格;有什么样的性格，就有什么样的命运。”的确，一个人的习惯形成后，就会“使他的生活仿佛由习惯所驱动”，甚至“它可以主宰人生”。

　　这里有个小故事：一个富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。可小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买成了鸡，想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。而富人呢，根据一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还请账单。这不仅仅是穷人和富人在金钱上的差别，而且是习惯上的差别。

　　可以看出，当人一味追求快速成功，渴求拥有大智慧时，往往忽略了良好的习惯才是步向成功的钥匙。好习惯一旦形成，它就极具稳定性。心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待人接物;生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的生活起居。可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。

　　关于培养优良习惯益处，俄国教育家乌申斯基有段精彩的论述，他说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增殖，而在人整个一生中就享受着它的利息。”大凡有所作为的人，都善于培养自己良好的习惯，正是享受着优良习惯的“利息”，使他们在成功的道路上走在了前面，成了超乎常人的人了。我们看到各行各业成绩超群的人，他们各都有优良的工作、学习的习惯。诸如只求成绩不求完美、先思考工作难题、肯冒风险、不低估自己的潜力、与自己而不是别人竞赛等等，都是赋人予创造性的习惯。

　　在养成好习惯的同时，也可能染上坏习惯。古语说：“积习难改。”作为一种稳定的行为方式，要一下子彻底改变过来，不是轻而易举的事。我们经常看到身边有些人，天天晚饭后搓麻将，养成了一种习惯，一天不搓就感到手痒，如有人组织搓麻将就会兴奋起来，无论手上有事都会放弃而去打麻将。有了烟瘾的人想戒烟，看到别人抽烟心里就老不自在，自觉不自觉地又抽开了。

　　恶习难改，并不等于不能改。不过要改变坏的习惯，没有高度的自觉性和坚强的毅力是不行的。我国历史上第一部完整的针灸专著《针灸甲乙经》的作者皇甫谧就很有毅力。小时他养成了坏习惯，整天好吃懒做，和一些游手好闲的人在一起鬼混。人们都说他是皇甫家的败家子。到二十岁时，他在叔婶的教育下，意识到自己的过错，表示要痛改前非。他叔婶起初认为他“江山易改、本性难移”，还不太相信。可他第二天就和那些纨绔子弟断绝来往，下地劳动去了。后来，他拜学者席坦为师，长学不缀，终于成就了学问。

　　另外，也有些人总找借口，总说时间不够，特别是生活在现代化地大都市的人们，形色愈是匆促，日子过得愈是紧张，每个人的时间就像高速公路上面瘫痪的交通状况一样，应该做、不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来，“忙、盲、茫”是他们生活的真实写照，这就影响了他们的成功。只有保持好的生活习惯，有明确的时间管理观念，才能够在匆忙中找到安逸的步伐。

　　奥斯特洛夫斯基说：“人应支配习惯，而绝不是习惯支配人。一个人，不能去掉他的坏习惯，那简直是一钱不值。”对克服坏习惯没有信心的人，我们应该记住这句话，不断战胜自己，下决心改变不良习惯，养成有益身心的好习惯。