刘仙彬讲师以《心理健康成就美好人生》为题进行授课

女职工们认真听讲

红网嘉禾分站(记者 周雯玉)9月20日上午，嘉禾经济开发区工会联合会举办2019年女职工芙蓉公益讲堂活动，坦塘工业园各企业和经济开发区工会联合会共70余名女职工代表参加活动。

活动中，国家二级心理咨询师，高级讲师刘仙彬以《心理健康成就美好人生》为题，用幽默生动的语言和丰富的素材，向在场各位女职工讲解如何有效排解、梳理情绪，提高自我保健意识和维护心理健康的重要性。女职工们纷纷表示，此次讲座对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有利于主动调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中。