红网嘉禾分站（通讯员 罗苏波 何雪惠）“老师，我有时很高兴，有时又觉得没意思，这是怎么回事啊？”“我会不知不觉地注意起某个男生，并想在他面前表现自己，可又为自己的所作所为感到脸红。”近日，嘉禾七中分批次给全校335名女生举办青春期生理心理健康教育讲座，“面对面、心连心”解决学习和生活中的烦恼，用关爱引领成长中的花朵，以温暖守护豆蔻年华。

“进入青春期后，我们的身心状态悄然变化，比如‘好朋友’的突然造访、脸上凸起的‘青春痘’、希望引起异性的注意等。面对这些变化，我们要正确认识，采取恰当措施，让自己健康成长……”讲座中，该校心理辅导员根据青春期女生的生理、心理特点，采用观看视频、问答互动、趣味游戏等授课方式，详细讲解了应对青春期身心变化的“五妙招”和正确处理男女生关系的“六方式”。同时，结合具体案例，以角色表演的方式，传授学生遇到侵害时进行自我保护的“四技能”——适时呼救、巧妙周旋、勇于抗争、保存证据。

女生们聚精会神，积极思考，从一开始的略显紧张羞涩，逐渐转变为敞开心扉、踊跃发言，纷纷吐露埋藏在心中的烦恼，讲座现场氛围融洽。

七年级2209班学生雷羽睫说：“女生在青春期遇到的困惑很多，我们要正视这些问题，不要因害羞而难于启齿。其次如果遇上问题，一定要立刻跟老师父母说，尽可能地保护好自己。最后要养成正确的三观，做一个自尊自爱、自信自强的女孩。”

“‘双减’政策实施后，学生有了更多自主时间。我校积极举办健康教育讲座，更好地引导学生了解青春期，学会自我保护，促进他们形成健全的人格，让每一个学生都能幸福健康地成长。”嘉禾七中相关负责人说，今后将开展形式多样的主题教育活动，进一步增强学生的健康、安全意识，努力打造平安和谐校园。