近日，嘉禾县莲荷中心学校举行以“我们要做情绪的主人”为主题的心理健康讲座。

讲座上，心理讲师方艳以充满童趣的方式引导孩子们认识情绪。生动的语言、有趣的故事，让孩子们体验快乐、悲伤、愤怒、害怕等常见情绪。在游戏环节，孩子们踊跃上台，展现出孩子们的勇气与信任，现场气氛热烈非凡。

方艳讲师还特别讲解了情绪对学习和生活的影响。最让孩子们受益的是情绪管理方法的传授。有位同学分享：“以前和同学产生矛盾时只知道生气还手，现在我知道可以先深呼吸，冷静处理矛盾。”

此次讲座在欢声笑语中结束，孩子们带着满满的收获，踏上了成为“情绪小管家”的成长之路，也为学校营造积极健康的心理氛围增添了一抹亮色。